中山大学中山大学中山医学院徐春亮教授团队揭示禁食损害体液免疫记忆，削弱疫苗保护效果
文章导读
你为了保持健康，可能在尝试间歇性禁食，或者正考虑开始。你以为这是在为身体做一次“系统清理”，甚至希望它能提升免疫力。但中山大学的最新研究揭示了一个被忽视的风险：禁食时身体产生的酮体，会像一把钥匙，悄悄打开骨髓的“后门”，让那些负责长期免疫记忆的关键细胞——浆细胞——流失并死亡。这意味着，你辛辛苦苦接种疫苗建立的保护屏障，可能会在节食期间被悄然削弱。这项发表在顶级期刊的研究，不仅颠覆了“禁食万能”的流行认知，更指向了一个关乎每个人疫苗有效性的深层矛盾：追求代谢健康，是否正在暗中牺牲你的免疫防线？
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中山大学新闻网讯（通讯员张玉琦）近日，中山大学中山医学院徐春亮教授团队在期刊Immunity在线发表题为“Fasting impairs humoral immunological memory by β-hydroxybutyrate-mediated depletion of plasma cells”的研究论文，首次提出间歇性禁食通过酮体代谢产物β-羟基丁酸（BHB）介导长寿浆细胞从骨髓存活微环境中迁出，进入外周循环并发生凋亡，从而损害体液免疫记忆、削弱疫苗保护效果。
研究不仅揭示间歇性禁食通过β-羟基丁酸介导的骨髓浆细胞耗竭，显著影响免疫记忆持续性和疫苗保护效果，也为未来疫苗设计和免疫治疗策略提供了新的理论基础。研究同时提出禁食并非”百利而无一害”，其代谢途径也会对免疫系统造成负面影响，为优化疫苗免疫效果提出了新思路。
该论文的通讯作者为我院徐春亮教授，第一作者为博士研究生朱一铭。
原文链接：https://www.cell.com/immunity/fulltext/S1074-7613(26)00003-8
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我一直坚持间歇性禁食，没想到竟然会把身体的记忆防线给削掉，这下连打疫苗都怕了，真是太让人心慌。
那如果间歇性禁食配合低剂量疫苗，会不会更差？有人试过吗？
其实β‑羟基丁酸本是能量代谢保护机制，只是长期高浓度会破坏骨髓微环境。
这事儿挺让人担心的。
禁食又成了‘万恶之源’，真是标题党😂
我上次间歇性禁食后感冒，感觉免疫力真的下降。
BHB到底是怎么让浆细胞跑出来的？
这研究说的我都懵，谁还能吃断食啊？
禁食居然把疫苗保护给削了，吓死我了！